Động lực nào thôi thúc chị thành lập Lady Networking, một dự án tập trung vào việc chăm sóc đời sống tinh thần cho phụ nữ?

Mình may mắn khi có được 5 người chị em thân thiết cùng nhau đồng hành suốt 2 năm qua. Qua những lần học hỏi, vui chơi và mua sắm cùng nhau, chúng mình nhận ra nhiều vấn đề xoay quanh đời sống của phụ nữ. Khi còn đi học, các bạn nữ có tư duy cầu tiến, khao khát phát triển bản thân thường được truyền động lực. Nhưng khi trở về nhà, động lực ấy dần mất đi giống như việc muốn đọc trọn một cuốn sách nhưng khó duy trì thói quen ấy. Phụ nữ thường thiếu một môi trường an toàn để kết nối, học hỏi và chia sẻ. Chính suy nghĩ này đã thôi thúc mình thành lập cộng đồng Lady Networking. Ban đầu, ý tưởng chỉ là có những người bạn đồng hành, chia sẻ sở thích, niềm vui đời thường. Nhưng từ năm 2017, với chút kiến thức về marketing và kinh doanh, cùng với sự thấu hiểu nhu cầu của phụ nữ, mình đã định hướng phát triển cộng đồng hữu ích hơn cho chị em.

Chị có thể chia sẻ lý do vì sao chị chọn đầu tư vào Lady Networking, dù biết rằng nó có thể không mang lại lợi nhuận cho mình? Liệu chị có xem đây là một quyết định mạo hiểm không?

Trên hành trình phát triển Lady Networking, niềm vui lớn nhất đối với mình là được gắn bó với mọi người. Đây là cảm giác mình tìm kiếm từ khi còn trẻ. Một "lợi nhuận" quý giá mình nhận được chính là sự phát triển của bản thân. Nhằm giúp cộng đồng phát triển, mình phải là người tiên phong, trở nên có trách nhiệm và kỷ luật hơn. Nếu mình không thực hành những điều mình chia sẻ, mình sẽ tự thấy xấu hổ. Vì vậy, mình luôn nỗ lực trong mọi việc dù là nhỏ nhất.

Trong việc xây dựng cộng đồng, mình cần tạo ra những hoạt động phù hợp với nhu cầu của các thành viên. Điều này đòi hỏi sự thấu hiểu thông qua việc trò chuyện và khảo sát. Ngoài ra, mình còn học hỏi từ các ngành nghề khác nhau trong cộng đồng. Khi gặp vấn đề ở các lĩnh vực khác nhau, mình có thể nhờ sự giúp đỡ từ các thành viên. Điều này đã giúp mình tiết kiệm thời gian và có cơ hội tiếp cận với những cá nhân giàu kinh nghiệm. Những kinh nghiệm này không chỉ giúp bản thân mình mà còn mang lại giá trị lớn cho cộng đồng.

Chị có thể chia sẻ về cách mà chị duy trì sự bền vững của sức khỏe và tinh thần trong quá trình xây dựng và phát triển cộng đồng của mình không?

Trong hành trình xây dựng Lady Networking, mình đã trải qua nhiều khó khăn và thử thách. Một trong những thời điểm đáng nhớ nhất là khi mình đã đạt được một số mục tiêu tài chính, điều mà mình từng mơ ước và khiến ba mẹ tự hào. Tuy nhiên, sâu thẳm trong lòng mình lại cảm thấy trống rỗng và cô đơn. Mặc dù mình có tất cả những con số mà mình nghĩ sẽ mang lại hạnh phúc, mình lại không cảm thấy như vậy. Bạn bè và đồng nghiệp của mình đều bận rộn với cuộc sống riêng, còn mình thì không yêu ai và có rất nhiều thời gian để suy ngẫm về ý nghĩa cuộc sống.

Do không có ai hướng dẫn hay giúp đỡ, mình dần chìm vào những cảm xúc tiêu cực mà không biết cách thoát ra. Một đêm, tình cờ mình tìm thấy cuốn sách Hành trình về Phương Đông trên kệ sách. Mình đã đọc hết cuốn sách trong đêm, nhờ đó mình mở ra được một góc nhìn mới về cuộc sống lẫn giá trị tinh thần và trực giác. Từ đó, mình hiểu rằng cuộc sống này đầy những bài học và thử thách để giúp chúng ta phát triển. Điều này khơi dậy sự tò mò và mong muốn khám phá trong mình, giúp mình nhận ra rằng sức khỏe tinh thần là điều vô cùng quan trọng.

Theo thời gian, mình nhận thấy có những người dù có đầy đủ về mặt tài chính và vật chất, nhưng họ vẫn lo lắng và không cảm thấy hạnh phúc. Điều này đặc biệt đúng với phụ nữ, khi chúng ta thường có xu hướng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ. Việc "overthinking" (suy nghĩ quá nhiều) này, dù giúp chúng ta chuẩn bị tốt hơn trong công việc nhưng lại dễ dẫn đến căng thẳng và ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân.

Chị có lời khuyên nào dành cho những phụ nữ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng sức khỏe tinh thần bền vững?

Theo mình, điều quan trọng để xây dựng sức khỏe tinh thần vững chắc là phụ nữ nên bắt đầu từ việc chia sẻ câu chuyện của chính bản thân. Khi mình can đảm nói về những trải nghiệm và sai lầm của chính mình sẽ tạo ra cơ hội cho người khác mở lòng và chia sẻ nhiều hơn với mình. Điều này giúp tạo ra một không gian an toàn để mọi người nhìn nhận vấn đề mà mình đang đối mặt.

Một điểm mấu chốt là phải nhận ra vấn đề của chính bản thân. Nếu bản thân không tự nhận thức được thì sẽ không có vấn đề nào được giải quyết. Việc lắng nghe cơ thể và tâm trí của mình là điều cần thiết; hãy tự hỏi xem mình có đang bị căng thẳng hoặc suy nghĩ quá nhiều không. Việc trò chuyện với bản thân hoặc học hỏi từ những người đi trước cũng là những cách hiệu quả để đạt được điều này.

Khi chia sẻ câu chuyện, không phải lúc nào mọi người cũng sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp nhưng điều quan trọng là mỗi người phải tự đưa ra quyết định cuối cùng cho chính mình. Mỗi người đều có quyền lựa chọn cách học hỏi từ niềm vui hay nỗi buồn và đây là điều mình luôn nhấn mạnh với cộng đồng.

"Mỗi người đều có quyền lựa chọn cách học hỏi từ niềm vui hay nỗi buồn."

Chị đã học được những bài học quý giá nào trong hành trình cùng Lady Networking về việc định hướng và truyền cảm hứng cho người khác?

Trong quá trình đồng hành cùng Lady Networking, mình nhận ra rằng mỗi câu chuyện đều chứa đựng những bài học giá trị. Khi mình chia sẻ trải nghiệm của bản thân, không chỉ những người nghe cần điều đó mà chính mình cũng học hỏi nhiều từ họ. Các cuộc trao đổi giúp mở ra những góc nhìn mới và đó là một hành trình học hỏi lẫn nhau không ngừng. Việc chia sẻ không chỉ đơn giản là truyền đạt thông tin mà còn là quá trình đánh giá, điều chỉnh và cảm nhận từ hai phía.

Một trong những thách thức lớn hiện nay là việc tìm kiếm thông tin uy tín giữa vô vàn nguồn dẫn. Các nội dung số tại Việt Nam thường bị phân chia giữa những bài viết quá hàn lâm hoặc quá sơ sài khiến người đọc gặp khó khăn trong việc tìm thấy giá trị thực sự. Vì vậy, khi mình chia sẻ, mình luôn cố gắng đơn giản hóa thông điệp để mọi người có thể dễ dàng hiểu, tiếp thu và từ đó lan tỏa những bài học quý giá rộng rãi hơn.

Theo chị, những hình thức đầu tư nào có thể giúp phụ nữ xây dựng một tương lai bền vững và hạnh phúc?

Đầu tư vào bản thân là một trong những lựa chọn thông minh nhất mà mỗi người phụ nữ nên thực hiện. Đây là khoản đầu tư mang lại giá trị bền vững, vì chính bản thân mỗi người là tài sản quý giá nhất mà họ sở hữu. Thay vì chỉ tập trung vào việc chăm sóc gia đình, bạn bè hay người thân, nhiều phụ nữ vẫn chưa nhận ra rằng việc đầu tư vào chính mình sẽ mở ra những cơ hội không giới hạn. Khi bạn đầu tư vào bản thân bằng cách nâng cao vẻ đẹp, kiến thức và kỹ năng, bạn đang tạo dựng một nền tảng vững chắc cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp. Những khoản đầu tư này không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân mà còn nâng cao giá trị của bạn trong mắt xã hội.

Các khoản đầu tư mà phụ nữ có thể cân nhắc bao gồm việc đọc sách để mở rộng kiến thức, tham gia các chương trình đào tạo hoặc tham gia vào các buổi networking (gặp gỡ) để kết nối với những người có ảnh hưởng. Ngoài ra, việc chăm sóc bản thân từ ngoại hình đến sức khỏe tinh thần cũng là những khoản đầu tư thiết thực. Các hoạt động như trị liệu, yoga hay thiền định không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn nâng cao sự tự tin và sức khỏe nội tâm.

"Đầu tư vào bản thân là một trong những lựa chọn thông minh nhất mà mỗi người phụ nữ nên thực hiện."

Trong suốt hành trình của mình, chị cảm thấy mình đã đầu tư điều gì nhiều nhất? Chị có thể chia sẻ một câu nói thể hiện tinh thần đầu tư vào bản thân của mình không?

Ngoài việc đầu tư tài chính để tạo ra nguồn thu nhập thụ động, mình đặc biệt coi trọng việc đầu tư vào kiến thức và mối quan hệ. Đối với mình hai yếu tố này là cốt lõi của sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp. Kiến thức giúp mình gây ấn tượng tốt và lâu dài với những người gặp gỡ, đồng thời kích thích sự tò mò và mong muốn tiếp tục kết nối thông qua các cuộc trò chuyện và chia sẻ ý tưởng.

Về mối quan hệ, mình tập trung vào việc xây dựng những kết nối bền vững với những người có cùng tầm nhìn và mục tiêu, những người không chỉ muốn hợp tác trong một lần mà còn có ý định đồng hành lâu dài. Mỗi cuộc gặp gỡ đều mang một ý nghĩa, duyên phận riêng và mình tin rằng việc xây dựng những mối quan hệ lâu dài sẽ mang lại giá trị thực sự cho cả hai bên. Mình thích đầu tư vào các dự án có thời gian từ 3 đến 5 năm trở lên, thay vì những khoản đầu tư ngắn hạn và thiếu bền vững.

Bên cạnh đó, mình cũng chú trọng đến việc đầu tư vào sức khỏe tinh thần. Một tâm lý khỏe mạnh giúp mình chia sẻ và học hỏi từ những người xung quanh, mở rộng góc nhìn và tạo ra mạng lưới hỗ trợ, giảm cảm giác cô đơn hay bị cô lập trong cuộc sống. Đầu tư vào sức khỏe tinh thần mang lại cho mình quan điểm sống tích cực, giúp mình tiếp nhận mọi thử thách một cách dễ dàng và đầy tự tin.